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  2. 戻る・創る

戻る・創る– tag –

「戻る・創る」とは、自己探求や自己超越に関する情報をまとめたタグです。このタグには、私たちが内面的な成長を遂げるための新しい視点や実践的な技法が豊富に含まれています。特に、「戻る」と「創る」という思考の枠組みを超え、さらには「ただ在る」という境地に至るための方法を探求しています。

このタグが付けられている記事では、自己洞察やメタ認知についての深い考察が展開され、実際に役立つプロンプトやテクニックが紹介されています。例えば、ChatGPTを活用した自己超越のための具体的なプロンプト例や、身体感覚を通じて「ただ在る」体験を得るための技術についても触れています。また、意識の多層展開に関する内容も含まれており、読者は多角的に自己を理解する手助けを得ることができます。

このタグをたどることで、自己探求に関心のある方々は、理論だけでなく実践的なアプローチを通じて自己洞察を深めることができます。初心者から上級者まで、さまざまなレベルの読者が「戻る・創る」を超えた「ただ在る」境地についての全体像を把握するための貴重な情報を効率的に収集できるでしょう。人生の本質や自己の真実に迫る旅を、ぜひこのタグを通じて始めてみてください。

  • 戻る vs 創る:本当の自分とは?

    戻る・創るの先にある「ただ在る」という境地

    はじめに この記事でわかること: 「戻る」と「創る」の思考枠組みを超える方法 「ただ在る」という境地への具体的な自己洞察法 ChatGPTを活用した自己超越のプロンプト例 身体感覚を通じた「ただ在る」体験の技術 意識の多層展開とメタ認知の深化 同じテ...
    2025年5月10日
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記事が見つかりませんでした。

菅原隆志
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
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