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内省とは自己流じゃもったいない。深く掘るためのステップ はじめに 「あなたは本当に自分の心の奥底を理解していますか？」──そんな問いを投げかけられたとき、多くの人は「まあ、なんとなくは…」と答えるでしょう。しかし、内省を“自己流”で行うことは、...