防衛機制– tag –

### 防衛機制とは？

防衛機制とは、心理的なストレスや不安から自分を守るための無意識的な心の働きです。本タグでは、防衛機制が自己受容を妨げるメカニズムや、その解体方法を探ります。具体的なステップや脳科学に基づく最新知見、AIツールを活用した自己探求法など、多彩な記事を通じて、心の奥深くに潜む無意識のバリアを理解し、真の自分を見つけ出す手助けをします。