はじめに
私たちは自分の人生を「自分で選んでいる」と思っています。しかし、本当にそうでしょうか？
もしかすると、あなたが今歩んでいる道は、**幼少期に無意識に設定された「人生の目的」や「物語」**に従っているだけかもしれません。
この記事では、「無意識の目的」「人生脚本」「幼少期の影響」といったキーワードを手がかりに、自分の人生を深く見つめ直す視点を提示します。
幼少期に刻まれる“無意識の目的”
私たちは子どものころ、外の世界から強烈な影響を受けます。家庭、親、学校、テレビ、映画、物語……そのすべてがまだ柔らかい心に、深く入り込んできます。そして、**何かに強く感動したり、心を動かされた瞬間に、人生に対する「無意識の目的」**が設定されるのです。
たとえばある子どもが、9歳のときに「スクール☆ウォーズ」というドラマに出会ったとします。不良少年が熱血先生と出会い、更生していく姿に、強い憧れや感動を覚えた。そうすると、その子の中にこんな感覚が生まれるかもしれません。
「自分もいつか、こうやって立ち直る人生を生きたい」
この願いは、意識されることはありません。大人になってから思い出すこともないかもしれません。時が経つにつれてですが、この無意識の「物語の設計図」が、その人の人生に強い影響を与えていくのです。
「意識されなくなっても、無意識の中には残り続ける」というのが心理学や精神分析の観点から見た一つの有力な見解です。僕自身も「書くこと」で自己理解を深めていく中で、自分の無意識の中に残っていた「無意識の物語設計図」に気づいたことがあります。そしてなぜ9歳頃にそれを持ったか、自分なりの答えを出して深く納得しました。
人は“脚本通り”に生きてしまう
精神科医エリック・バーンは、人は幼少期に「人生脚本（Life Script）」を無意識に書き、それに沿って人生を生きると述べました。この脚本は、しばしば親からのメッセージ、社会からの価値観、あるいは感動的な出来事や物語から構築されます。
先ほどの例の子どもは、その後、実際に非行に走ります。親などからの支配に抵抗し、家や学校に馴染めず、トラブルを起こし、少年院に入る。そこで、まさに“あのドラマのように”熱血先生（法務教官）に出会い、自分を変えるきっかけを得る。
偶然のようでいて、どこか必然的。
まるで9歳のときに書かれた「物語」が、現実として再現されていくかのようです。
人生は、無意識のうちに自分で創っています。
なぜ人は、苦しい脚本すらもなぞってしまうのか？
ここで疑問が生まれます。「なぜわざわざ、非行や苦しみを含んだ脚本を生きる必要があるのか？」
その答えの一つは、**「物語としての意味」**にあります。
人は、意味のある人生を求めます。ただの幸福や成功ではなく、「物語性のある人生」。上がって、落ちて、そこで出会い、変わり、立ち上がる——。そうした展開に、私たちは美しさや納得感を覚えるのです。
幼い頃に感動したドラマや物語は、私たちの心の奥深くに、「こういう生き方が“価値あるもの”なんだ」という印象を刻み込みます。そしてそれが、人生の無意識的な目的になるのです。
それは「良い」目的だったのか？
ここが大きな問いです。
その無意識の目的は、自分にとって良かったのか？ 貫くべきなのか？ それとも、もう手放すべきなのか？
たとえば、「一度落ちてから立ち上がる人生」は、確かに感動的かもしれません。しかし、そのためにわざわざ「落ちる必要」があったのか？
あるいは、「誰かに認められたい」という目的が、ひたすら自分を追い詰めてはいなかったか？それとも落ちないと生き延びることができない環境だったのか？
このようにして、無意識の脚本は時に私たちを力づけ、救い、時に私たちを縛りつけます。
人生脚本を書き換えるには？
大切なのは、「気づくこと」です。
無意識の脚本は、自覚された瞬間から、その支配力を失っていきます（変化のきっかけになります）。もしあなたが「自分はなぜこの道を歩んでいるのか？」と問い、その奥にある幼少期の出来事や、影響を受けた物語に気づけたなら、すでにその脚本の“外”に立ち始めているのです。そして答えさえも出すことができたなら、その人生脚本を変えていけるのです。作り直せるのです。
その上で、自分に問い直すことができます。
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今の人生脚本は、今の自分にとって本当にふさわしいものか？
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それは「恐れ」から来たものか、「願い」から来たものか？
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今、まったく新しい脚本を選ぶとしたら、どんな物語を生きたいか？
- 今の人生脚本は、これまでの自分に何を与え、どんな学びになったか？そしてそれはもう次の物語へ移行するときか？
結びに：あなたは脚本の登場人物ではなく、著者になれる
私たちは、過去の脚本を生きる登場人物ではなく（学びを終えたら不要になることがある）、その脚本を書き換えることのできる著者です。新しく創っていけるのです。
幼少期に心を動かされたものは、人生に大きな影響を与えます。それを否定する必要はありません。むしろ、そこからでしか学べないもの、成長できなかったものも沢山あったはずです。でも、それに一生縛られ続ける必要もありません。
むしろ、そこに込められたエネルギーを「意識的に再構成」することで、より豊かで、自分らしい物語を生きることができるのです。
無意識の目的に気づいたとき、人生の舵はあなたの手に戻ってきます。
Q. あなたはどう思いましたか？
コメント一覧 （3件）
この話は、親や環境のせいにしている段階の人には不向きです。その部分をしっかり処理し、終わらせて（未処理未消化、未解決に終止符を打つ）、その次の段階でこの話が理解できるようになってきます。
僕の場合は、カルト的機能不全家庭で育って、嫌なこと（信念操作レベル、つまり洗脳）などの悪影響も受けてきて、まともな子供時代を過ごせなかった恨みを抱えた時期もあったけど、今では区別をした上で感謝しています。つまり解決したってことです。
関連書籍：
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自分の心理的な問題は、自分自身でしか解決できません。他人がそれを解決してくれることはなく、答えは常に自分の内側に。自分と深く向き合い、あらゆる感情を受け止め、信念レベルの認知にも目を向ける。正すべきものを正し、知るべきことを知り、脳の可塑性を活かして変化を起こす。真の変容。