菅原隆志– Author –
菅原隆志
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
-
戻る vs 創る:本当の自分とは?
戻る・創るの先にある「ただ在る」という境地
はじめに この記事でわかること: 「戻る」と「創る」の思考枠組みを超える方法 「ただ在る」という境地への具体的な自己洞察法 ChatGPTを活用した自己超越のプロンプト例 身体感覚を通じた「ただ在る」体験の技術 意識の多層展開とメタ認知の深化 同じテ... -
戻る vs 創る:本当の自分とは?
「戻る」と「創る」を対立させずに統合するには
「戻る」と「創る」を対立させずに統合するには:究極のハウツー大全 「はじめに」 この記事でわかること: 「戻る」と「創る」を対立させずに統合する方法 自己の時間軸を多次元的に捉える認識革命 日常で実践できる「戻創ジャーナリング」メソッド 同じ... -
人生の意味と魂の旅
“人生とは魂の回復の旅”だと気づいた瞬間
“人生とは魂の回復の旅”だと気づいた瞬間 の鋭く深いハウツー解説 はじめに 「あなたは、本当の自分に出会う旅を、すでに始めているのかもしれません……」人生という壮大な物語の中で、「魂の回復の旅」という言葉に触れた瞬間、何が変わるでしょうか? こ... -
人生の意味と魂の旅
自分を取り戻すことこそが、人生の目的だと思う理由
はじめに あなたは、本当の自分を見失い、人生の意味や魂の旅の目的について深い疑問を感じていませんか?この記事は、そんな「自分を取り戻すことこそが人生の目的だ」と確信したい方、そして自分自身の内側に眠る真実と対話し、魂の深層を旅する準備がで... -
人生の意味と魂の旅
生きるとは“誰かになる”のではなく“戻ること”
はじめに:人生の「誰かになる」という迷宮から“戻ること”へ──魂の本質回帰のための鋭い扉を開く 「あなたは誰かになるために生きていますか?それとも、誰かであることをやめて“戻る”ために生きていますか?」――この問いは、魂の最も深い場所から響いてき... -
人生の意味と魂の旅
この世界で“魂の軌道”を歩むという選択
この世界で“魂の軌道”を歩むという選択 ハウツー完全ガイド はじめに この記事でわかること 魂の軌道の本質的な意味と自己理解の深め方 魂の軌道を見極めるための3つの鋭い視点 自己受容を超えた魂の声を聴く内観メソッド 魂の軌道を強化するための逆説的... -
人生の意味と魂の旅
なぜ“本当の自分”を生きると、人生の意味が変わるのか?
なぜ“本当の自分”を生きると、人生の意味が変わるのか?【究極のハウツー解析】 はじめに あなたは、本当の自分を知らずに生きている――そんな感覚に襲われたことはありませんか?この記事は、人生の意味と魂の旅に深い関心を持ち、自分自身を救う力を内側... -
人生の意味と魂の旅
人生の迷いは、魂が向きを変えるタイミングかもしれない
はじめに この記事は「人生の迷いは、魂が向きを変えるタイミングかもしれない」を深く知りたい人向け 人生の「迷い」とは、ただの不安や停滞ではありません。もしかすると、それは”魂が向きを変えるサイン”――つまり、あなた自身の内側からの深い変革の呼... -
人生の意味と魂の旅
“なぜ生きるのか分からない”と思ったときに読む物語
“なぜ生きるのか分からない”と思ったときに読む物語 の鋭いハウツー深掘り この記事でわかること: 物語が心の虚無を超える理由 魂の旅の三層構造と自己超越 物語を読む・創ることで得られる自己救済の効果 ChatGPTを活用した物語対話の具体的手法 他サイ... -
人生の意味と魂の旅
「このままでいいのか?」という問いが教えてくれること
「このままでいいのか?」という問いが教えてくれることの【ハウツー】深層ガイド はじめに 「このままでいいのか?」──心の奥底から響くその問いを、あなたはどれだけ本気で受け止めていますか? この記事は、「人生の意味を深く知りたい」「魂の旅を歩み...
-
脳科学と心のしくみ
「気づき」はどこから生まれる?脳と意識の不思議な関係
「気づき」はどこから生まれる?脳と意識の不思議な関係 ハウツーの核心 この記事でわかること: 「気づき」が脳内でどのように生まれるかの神経科学的メカニズム 意識の多層構造とメタ認知が気づきに与える影響 自己受容と脳の可塑性が「本当の自分」へ... -
心理学と自己探求
自己理解を深める鍵は「投影」にある:ユング心理学の実例
はじめに この記事でわかること: ユング心理学における「投影」の本質とその重要性 投影を活用した自己理解と内的対話の具体的ステップ 投影から「本当の自分」を逆算するリフレクション法 ChatGPTを用いた投影理解促進の革新的プロンプト例 同じテーマの... -
自己受容と影との対話
ハッピーちゃんに学ぶ自己受容の秘訣
ハッピーちゃんに学ぶ自己受容の秘訣 はじめに この記事でわかること: 自己受容の深層構造とは何か ハッピーちゃん流の影との対話メソッドの実践法 ChatGPTを活用した自己受容深化プロンプトの紹介 「あなたは本当に自分を受け入れていますか?」この問い... -
自己受容と影との対話
自己受容はどうやって身につける?心理学が教える5つの実践法
この記事でわかること 心理学が教える自己受容の5つの実践法の全体像 影との対話や感情観察など具体的なメソッドの詳細 自己批判を味方に変える逆説的リフレーミングの技術 自己超越瞑想による意識の拡大と深い自己受容 自己受容を動的に深めるための5ステ... -
自己受容と影との対話
自己受容尺度とは何か?心理学でわかる自分を認める力の高め方7選
はじめに この記事でわかること 自己受容尺度の本質と心理学的背景 自己受容を高めるための7つの具体的ステップ ChatGPTを活用した自己受容尺度の実践法 他のサイトとの違いと価値 単なる自己肯定感ではなく、「影」との対話に焦点を当てた深い自己受容の... -
本当の自分を取り戻す
“心が空っぽ”と感じるとき、実はチャンスが来ている
“心が空っぽ”と感じるとき、実はチャンスが来ている――深層ハウツー集 「心が空っぽ」――それは多くの人が恐れ、避けたいと感じる瞬間。しかし、実はそこにこそ、あなたの本当の自分を発見する最強のチャンスが隠されているのです。 本記事は、本当の自分を... -
深い自己理解の技法
“本当の自分”に出会うための5つの問い
“本当の自分”に出会うための5つの問い 〜鋭く深い自己理解への扉〜 この記事でわかること: “本当の自分”とは何かを哲学的に考える視点 深層心理の「影」や「役割」など自己の多層性を理解する5つの問い メタ認知を活用した自己理解の深化ステップ ChatGPT... -
自己受容と影との対話
自己受容とは何か?心の安定をもたらす5つの心理学的ポイント
はじめに 「あなたは、本当の自分とどれだけ深く対話していますか?」自己受容とは単なる自己肯定とは違い、自分の中に潜む影までも認め、統合するプロセスです。この記事は、「自己受容と影との対話」というテーマに興味があり、自らの心の安定を築きたい... -
自己受容と影との対話
自己受容が恋愛を変える!今すぐ始める心の成長と幸せの秘訣7選
自己受容が恋愛を変える!今すぐ始める心の成長と幸せの秘訣7選 この記事でわかること 自己受容が恋愛に与える影響の本質 影(シャドウ)との対話を通じた心の成長法 今すぐ実践できる7つの自己受容ハウツー AIツールChatGPTを活用した内省と自己理解の深... -
自己超越とスピリチュアル意識
「自分を超える」とは何を超えることなのか?
「自分を超える」とは何を超えることなのか? 本質的ハウツー解説 この記事でわかること: 「自分を超える」の本質的な意味 自己超越に立ちはだかる3つの壁 「自己受容」と「自己超越」の違いと関係 内なる批判者を乗り越えるメタ認知の技術 実践的な自己...